منتديـــــــــــــآآت شقــــــــــآآآآوة بنــــــــــــآآت
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Ht726377


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قالو بسخرية ....
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالخميس مارس 01, 2012 11:37 am من طرف ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵

» قوانين قسم الالعاب
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالجمعة سبتمبر 30, 2011 2:03 am من طرف ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵

» اخر نكت جزائرية 2011 اضحك معنا
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالأربعاء أغسطس 17, 2011 5:40 pm من طرف ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵

» بنات مين يعلمني
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالثلاثاء أغسطس 16, 2011 5:35 pm من طرف بنوتة كيوت

» فن المسامير
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالثلاثاء أغسطس 16, 2011 8:45 am من طرف بنوتة كيوت

» ستايل الك منال
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالثلاثاء أغسطس 16, 2011 8:42 am من طرف بنوتة كيوت

» تــرححِيب ..
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 3:44 pm من طرف ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵

» ممكن تدخلون
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 3:39 pm من طرف ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵

» اجمل مدرسة المصنوعة من الزجاج
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالثلاثاء أغسطس 09, 2011 6:24 pm من طرف ♫♥ايمــــــي♥♫

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر
 

 الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
}{M!Ss Roro}{

}{M!Ss Roro}{

عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
الموقع : فـــ قلؤؤؤب المحبيـــــن ــــي
المزاج : الحمدلله تمــــآآآمـ..}{..

بطاقة الشخصية
رقم العضوية :
sms المنتدى :
نشاط العضو :
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Left_bar_bleue0/0الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Empty_bar_bleue  (0/0)

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Empty
مُساهمةموضوع: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.    الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالأحد يونيو 19, 2011 3:08 am

حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات طويلة قد يضر بالصحة فى الوقت الذى تطالب فيه العديد من الأبحاث منذ سنوات طويلة بأهمية مزاولة الرياضة بصورة منتظمة.

وأجرى الباحثون أبحاثهم على عدد من الأشخاص، حيث تم قياس معدل جلوسهم لفترات طويلة وفترات الراحة القصيرة التى يأخذونها ومدى مخاطرها على صحتهم.

وأشارت المتابعة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يساهم بشكل كبير فى زيادة الفرصة للإصابة بأمراض القلب والأمراض المتعلقة باختلال التمثيل الغذائى فى الجسم كمرض السكر والالتهابات المزمنة أحد العوامل الهامة المسببة فى تكون الجلطات فى الشرايين.

ويشدد الباحثون على أهمية أخذ استراحة من فترات الجلوس المستمرة بمعنى القيام بين الحين والآخر مع أداء بعض حركات التنشيط الحركى والدورة الدموية.

فقد وجد الباحثون أن الجلوس لفترات طويلة مع عدم الانتظام فى ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يسهم بصورة كبيرة فى زيادة فرص الإصابة بارتفاع فى مستوى الكولسترول أحد العوامل المسببة للإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵
المديرة العامهـ
المديرة العامهـ
ṂΛЙξℓ Ǻ Ъ٤ŁĻ۵

عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 25
الموقع : الجزائر
المزاج : مبسوطة

بطاقة الشخصية
رقم العضوية :
sms المنتدى :
نشاط العضو :
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Left_bar_bleue100/100الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Empty_bar_bleue  (100/100)

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.    الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 2:51 pm

والله صحيح بس للأسف انا اجلس كثيرا
على العموم مرسي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlamontada.twilight-mania.com
mawahib



عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
المزاج : اتلبا

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.    الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.  Emptyالأحد يوليو 17, 2011 2:35 am

شكرااا لكي حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــــــــآآت شقــــــــــآآآآوة بنــــــــــــآآت :: المُسآبَقآت-
انتقل الى: